{"id":127,"date":"2019-11-28T13:28:09","date_gmt":"2019-11-28T12:28:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ligue-aquitaine-triathlon.fr\/?p=127"},"modified":"2019-11-28T13:28:09","modified_gmt":"2019-11-28T12:28:09","slug":"les-sports-les-plus-pratiques-par-les-femmes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ligue-aquitaine-triathlon.fr\/les-sports-les-plus-pratiques-par-les-femmes\/","title":{"rendered":"Les sports les plus pratiqu\u00e9s par les femmes"},"content":{"rendered":"<p>Les femmes se mettent de plus en plus au sport et probablement, vous faites partie de ces femmes qui ont un sport pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 que vous pratiquez plus ou moins r\u00e9guli\u00e8rement. Eh oui, nous sommes arriv\u00e9s \u00e0 l&rsquo;\u00e8re o\u00f9 le sport se conjugue aussi au f\u00e9minin. Mais savez-vous quels sont les sports les plus pratiqu\u00e9s par les femmes ?<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Quel est votre sport pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 ?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-129 alignright\" src=\"http:\/\/www.ligue-aquitaine-triathlon.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/sport1-300x272.png\" alt=\"\" width=\"148\" height=\"134\" srcset=\"https:\/\/www.ligue-aquitaine-triathlon.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/sport1-300x272.png 300w, https:\/\/www.ligue-aquitaine-triathlon.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/sport1.png 369w\" sizes=\"(max-width: 148px) 100vw, 148px\" \/>Des \u00e9tudes ont d\u00e9voil\u00e9 que les tops restent la marche et la randonn\u00e9e, pratiqu\u00e9s par plus de la moiti\u00e9 des femmes sportives. En troisi\u00e8me place vient la natation, puis le fitness, ensuite le running et enfin les sports de raquettes comme le tennis. Peut-\u00eatre que votre sport favori est l&rsquo;un et l&rsquo;autre de ces sports, d&rsquo;ailleurs, il n&rsquo;y a pas de meilleur sport, ce qui importe, c&rsquo;est que vous pratiquiez un sport qui convienne \u00e0 votre \u00e9tat et qui vous fasse du bien. Les m\u00eames \u00e9tudes ont par ailleurs montr\u00e9 que c&rsquo;est la raison principale pour laquelle les femmes font du sport : pour se sentir bien dans leur peau.<\/p>\n<h2>Pratiquez un sport !<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-130 alignleft\" src=\"http:\/\/www.ligue-aquitaine-triathlon.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/sport2-300x235.png\" alt=\"\" width=\"183\" height=\"143\" srcset=\"https:\/\/www.ligue-aquitaine-triathlon.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/sport2-300x235.png 300w, https:\/\/www.ligue-aquitaine-triathlon.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/sport2.png 485w\" sizes=\"(max-width: 183px) 100vw, 183px\" \/>Si, pour une raison ou pour une autre, vous n&rsquo;avez pu pratiquer un sport de fa\u00e7on maintenue, il est peut-\u00eatre temps de vous y mettre. En fait, comme vous le savez sans doute, le sport permet d&rsquo;am\u00e9liorer votre sant\u00e9 physique, ceci est ind\u00e9niable. En faisant des efforts soutenus de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re, les toxines sont \u00e9limin\u00e9es, vous perdez du poids, vous gagnez en souffle, en endurance, en tonus. Sinon, vous pourriez faire du sport juste pour vous amuser, le r\u00e9sultat en sera le m\u00eame de toute fa\u00e7on. Comme le quart des femmes sportives, le sport peut \u00eatre l&rsquo;occasion de passer de bons moments avec des amis. Et pourquoi ne pas envisager le sport dans le but de participer \u00e0 des comp\u00e9titions plus tard ?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les femmes se mettent de plus en plus au sport et probablement, vous faites partie de ces femmes<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":128,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ligue-aquitaine-triathlon.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ligue-aquitaine-triathlon.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ligue-aquitaine-triathlon.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ligue-aquitaine-triathlon.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ligue-aquitaine-triathlon.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=127"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ligue-aquitaine-triathlon.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":131,"href":"https:\/\/www.ligue-aquitaine-triathlon.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127\/revisions\/131"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ligue-aquitaine-triathlon.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/128"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ligue-aquitaine-triathlon.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=127"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ligue-aquitaine-triathlon.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=127"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ligue-aquitaine-triathlon.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}