Les tractions permettent non seulement de développer les muscles du dos, des épaules et des bras, mais aussi la force. Cet exercice est souvent utilisé pour évaluer le niveau physique et la force des candidats. Mais voilà, si certains y…
Une séance d’entraînement entraîne une transpiration excessive et de mauvaises odeurs. D’où l’importance de bien choisir la matière des vêtements à porter. De plus, cette activité demande une régulation du corps et une évacuation de la chaleur. Plusieurs facteurs doivent…
« Ouille ! », « Aïe ! », « ça fait mal à mourir ! » Les patients souffrant de tendinites manquent parfois de vocabulaire suffisamment fort pour exprimer leur douleur. Cette atteinte des tendons fait beaucoup de ravages. Elle s’attaque aux articulations les plus sollicitées. Les soins existants…
Vous avez envie de faire du sport ? Oui, mais vous voulez essayer d’autres sports que la natation, la course à pied, le vélo, etc. Et si vous essayez les sports de combat ou de self-defense ?
Vous aimez la natation et vous voulez progresser dans ce domaine ? L’aide d’un coach en natation pourrait peut-être vous intéresser. Sachez qu’aujourd’hui, il n’est pas rare que les particuliers et les professionnels se fassent encadrer par un coach personnel.…
Vous envisagez d’ouvrir une salle de sport ? C’est un marché très porteur en cette période où tout le monde souhaite plus que jamais entretenir la forme. Voici les étapes à suivre pour mettre en place votre salle de sport.
Les femmes se mettent de plus en plus au sport et probablement, vous faites partie de ces femmes qui ont un sport préféré que vous pratiquez plus ou moins régulièrement. Eh oui, nous sommes arrivés à l’ère où le sport…
Votre poids actuel vous convient bien. Vous adorez votre silhouette et vous souhaitez garder la ligne. Comment y parvenir sans souffrir ?
Vous êtes adeptes des sports en piscine ? Voici quelques sports auxquels vous pouvez vous mettre pour garder la forme et être en bonne santé. Notez qu’ils sont la plupart du temps inspiré de sports classiques pratiqués sur terre.
L’escalade est un sport extrême qui se pratique normalement, en pleine nature. Cependant, avec les évolutions et parce que certaines personnes n’ont pas la possibilité de sortir fréquemment en montagne, il existe une version de l’escalade qui se pratique en…
