Catégorie : Accessoires

Le trekking est un sport qui se pratique en pleine nature. Il se démarque par son besoin de faire une longue marche telle une randonnée pédestre de plusieurs jours et qui se fait souvent dans une montagne, forêt ou autres,…

Lorsqu’on débute en running, le principal souci c’est qu’on veut à chaque fois aller très vite dès le début de la course à pied qu’on perd rapidement de l’énergie et on n’a pas de l’endurance. Si vous voulez réussir votre…

Les activités physiques sont très bénéfiques pour la santé. Réaliser une randonnée en montagne est l’occasion de faire de l’exercice au milieu d’un paysage époustouflant. Pour profiter d’une promenade agréable, dans les meilleures conditions, vous devez préparer votre randonnée en…